Nyheder
     Arkiv
     Resultater
     Rekorder
     Mastersregler
     Nyhedsbrev
     Masters Clinic
     Træningslejr
     Links
     Boble Cup
     Livredning




Kompetencegivende bassinprøve



Førstehjælp til babyer og børn


Copyright © 2004-13











Få ledige pladser på VM-træningslejre  (21.06.2010)

Selv om der er mange træningslejre, hvor du kan forberede dig optimalt til VM, så er der kun få
pladser tilbage på de forskellige træningslejre.
I dag starter en fuldt booket træningslejr med
Glen Christiansen i spidsen på T3 på Tenerife.
På Malta går Janne Virtanens finske træningslejr
ind i sin anden uge. Den træningslejr var udsolgt
med over 50 deltagere på under 14 dage længe
før jul.

2 ledige pladser i Góteborg
Glen Christiansen afvikler endnu en træningslejr
på VM-stadionet Valhalla den 12-19. juli i Göte-
borg. Her er der kun to ledige pladser tilbage.
Herudover arrangerer Glen Christiansen også
en VM-træningslejr i Hamburg den 19-25. juli
2010, hvor der er få ledige pladser tilbage.

 >> Læs om VM- træningslejren i Göteborg
T3 Tenerife
T3 på Tenerife lægger i denne uge bassiner til
VM-træningslejr.


>> Læs om VM-træningslejren i Hamburg


643 svenske VM-svømmere til Göteborg (21.06.2010)

VM er blevet et kæmpe-hit i Sverige, hvor ikke mindre end 643 svenske svømmere stiller op
til VM-stævnet i slutningen af juli. I alt har VM ca. 6700 deltagere, hvor Danmark deltager med
102 deltagere og Norge med 95 deltagere. På MastersNews vil vi de kommende dage præsentere
hhv. det danske og det norske "landshold".

I den svenske klubkonkurrence om flest deltagere, vandt Polisens IF fra Stockholm
med 49 deltagere foran Göteborg med 46 deltagere og SK Neptun med 36 deltagere.
Dermed vandt Polisen 20 gratis "lunch" under VM, mens Göteborg med hjemmebane-
fordel indkasserer 10 gratis "lunch" under VM.


VM 2010 mødte EM 2011 i Tyskland  (17.06.2010)

VM møder EM - promotion
De to tidligere olympiske svømmer
e Sergeii Fesenko fra Ukraine og svenske Glen Christiansen
promoverede hhv. EM 2011 og VM 2010 under de tyske mastersmesterskaber i den forgangne weekend.


Lort i vandet i Aarhus førte til 2 verdensrekorder i Randers (17.06.2010)

FINA har godkendt 2 holdkap-verdensrekorder,
sat af AGF-masters ved et VM-kvalifikations-
stævne i Randers. Oprindelig skulle stævnet
have være arrangeret på Aarhus Svømmesta-
dion, men hallen blev lukket pga. "lort" i vandet
blot en halv time før stævnestart, og så var
gode råd dyre.
Men de deltagende klubber AGF, Odense og
Randers tog en rask beslutning og flyttede
stævnet til langbanebassinet i Kærsmindebadet
i Randers.

2 verdensrekorder
De to verdensrekorder blev sat i hhv. en dame-
og en herreholdkap. Således lyder den nye
WR i 4x100 fri for damer i gruppe 120+: 4.50,09
sat af Louise Friis, Heidi Christensen, Mette
Poulsen og Ulrikke Mehnert.
Hos herrerne i gruppe 160+ lyder den nye WR
i 4x100 fri 4.24,92 og er sat af Vagn Høgholm, Henrik Hartmeier, Jan Farving og Jesper
Kousholt.
AGF-rekordpiger
Kvartetten Louise Friis, Heidi Christensen,
Mette Poulsen og Ulrikke Mehnert satte
verdensrekord i 4x100 fri i gruppen 120+





Kæmpe udbytte af international træningslejr i Göteborg  (27.05.2010)

De 35 deltagere på den internationale Masters Swim Camp i Valhalla i Göteborg for 1½ uge siden
var fulde af lovord efter træningslejren, hvor ledende TræningslejrCoach Glen Christiansen bl.a. havde
inviteret Simon Sjödin, som er indehaver af flest svenske rekorder til at forestå træning i butterfly
og rygcrawl, mens Glen Christiansen på bassinkanten tog sig af brystsvømmere samt sprint-
og mellemdistancesvømmere. Igennem træningslejren blev der videoanalyseret teknik, ligesom
der ved siden af bassintræningen var mulighed for laktattest, massage, stretching-øvelser og div.
seminarer i konkurrenceberedelse. Her er nogle af de mange positive tilbagemeldinger:

Jan Allers Norge:
 - Det blev en flott oplevelse og en meget lærerik treningsleir. Det er tankevekkende, at der findes så
mange alternative treningsmåter og metoder som kan kompensere for det faktum, at man om noen
måneder er blitt 70 år!! Meget nyttig for meg og min for stive hofte!.

Marianne Andersen, Nakskov, Danmark
 - Det var en fin camp og fik nogle ting med hjem, som jeg kan arbejde videre med.

Svenske Anna Karin Lundin, tidligere svensk OL-svømmer følger trop med.
 - Tack for en inspirerande helg, Glen! Sitter här mör och go! Alt var kul, Du är cool.

Danske Anders Kilen, USG, fokuserede på VM-holdkappens udvikling under træningslejren.
 - Vi var alle meget tilfredse med udbyttet, og synes vi fik arbejdet godt med de tekniske deltaljer,
ligesom det var rart, at få så mange træningspas sammen, os som holdkap med fokus på detaljerne.

Jannikke Linné, Sverige pointerede også det sociale:
 - Jeg fick bra tips og lärde känna många nya simmarvänner, himla kul! Tak än en gång, jeg
kommer att återkomma på något läger, var så säker!

Glen Christiansen afvikler endnu to internationale træningslejre inden VM i Göteborg:

21-28. juni i T3 på Tenerife - læs indbydelsen her
12-18. juli i Göteborg - læs indbydelsen her

På Tenerife er der endnu bedre muligheder for at teste teknik, strømlinethed mv. i den såkaldte
"Swim Flume Analyzer"

Se også denne youtube-video fra en tidligere T3-træningslejr.


USG-holdkap
USG-kvartetten Anders Kilen, Christian Oldenburg, Andreas Overbeck Petersen og Ronnie
Dalsgaard i Valhalla.


Kæmpe svensk VM-hold  (27.05.2010)

Om lige godt to måneder skydes VM i gang i Göteborg,
og ikke færre end 611 svenskere havde ved den første
tilmeldingsdeadline 22. maj tilmeldt sig VM på "hjemme-bane".
Tilmeldingsfristen er forlænget til den 31. maj, og der kan
således nå at komme endnu flere svenske VM-deltagere.

Polisen fører klubkonkurrencen
De svenske arrangører har også udlovet en pris i form af
20 gratis middage under VM til den svenske klub med
flest VM-deltagere, og her fører Polisen IF fra Stockholm
med 50 deltagere, Göteborg SIM har 38 deltagere,
SK neptun, 35 og Malmö 33.



Tilmeldingsfristen for VM i Göteborg forlænget (25.05.2010)

På grund af den store interesse for VM i Göteborg
er tilmeldingsfristen blevet forlænget til den 31. maj
2010. 6600 svømmere og over 1700 trænere og andre
supporters er tilmeldt det gigantiske arrangement
i Góteborg indtil nu.

Du kan tilmelde dig VM her ..


Invitation til Nordiske Masters (22.05.2010)

Nu er den officielle hjemmeside for Nordiske Masters 2010 den 1.-2. oktober i Kristianssund online
Information om stævnet, mastersfest, accommodaton mv. finder du her.


I dag sidste tilmeldingsfrist til VM i Göteborg (22.05.2010)

I dag den 22. maj er sidste frist for at tilmelde sig VM i Göteborg. I alle de nordiske lande skal
den enkelte svømmer tilmelde sig via den officielle hjemmeside. Der er foreløbig tilmeldt mere
end 6000 til VM fra hele verden.


5 danskere på international træningslejr  (12.05.2010)

USG-kvartetten Andreas Overbeck Petersen, Christian Oldenburg, Ronnie Dalsgaard og Anders Kilen,
som satte verdensrekord i 4x50 fri i Kastrup i november måned 2009, samt dobbelt-EM-sølvvinder i
Cadiz, Marianne Andersen fra Nakskov, er med på Glen Christiansens træningslejr, World Masters
Swim Camp, som løber af stablen fra torsdag til søndag i denne uge i Valhalla i Göteborg. De samme bassiner, hvor der svømmes VM om 2½ måned.

Målet er VM-guld
USG-kvartetten tager på træningslejr for at forberede sig optimalt i forsøget på hente guldet hjem i
4x50 fri ved det forestående VM. Det lægger Anders Kilen, individuel VM-guldvinder fra Perth, ikke
skjul på.
  - Vi går efter titlen på 4x50 fri herrer gruppe A. Verdensrekorden blev sænket betragteligt af et
japansk hold i sidst i november sidste år, så det er blevet et drømmemål. Det er ikke komplet urealistisk, men det kræver i den grad, at vi alle fire rammer den rigtige dag, fortæller den for-
svarende verdensmester til MastersNews, og fortsætter
 - Vi forventer også at tage en VM-medalje på 4x50 holdmedley´en.

International træningslejr
På 4-dages træningslejren i Göteborg får de danske svømmere ikke bare sparring af Glen
Christiansen og hans team. De 35 deltagende svømmere er et stort opbud af internationale
stjerner fra hele verden: I flæng kan nævnes svenskerne Margit Ohlsson (verdens bedste i rygcrawl
i sin klasse) og Anna Karin Lundin, Dr. Tanja Engels, Tyskland (slog europarekord i 400 fri for 2 uger
siden), Mariasorosaria Vallone, italiensk mester i 50 m bryst, Salima Bouyard, fransk mester på
50-100-200-1500+200 medley og mange flere...

Højt ambitionsniveau - men det sociale plejes også
Ud over træning. bliver den enkelte svømmer videoanalyseret og der er mulighed for laktattestning
på træningslejren, idet der i Glen Christiansens coachteam også er en læge.
Til den mindre seriøse afdeling hører, at hele træningslejrgruppen allerede torsdag efter dagens
træningsresultater tager ud i Göteborg for at finde de bedste "party locations" under VM.
Her er Glen Christiansen på hjemmebane, idet han er barnefødt og har haft hele sin svømme-
opvækst i den vestsvenske by. Det bliver dog ikke mere useriøst end, at alle er klar til at give
den gas i bassinet fredag morgen.

USG-teamet
USG-kvartetten Andreas Overbeck Petersen, Christian Oldenburg, Ronnie Dalsgaard og Anders
Kilen tager på træningslejr som led i bestræbelserne på at vinde VM-guldet i 4x50 fri i Göteborg
om 2½ måned.


Ny masterstræner i Odder (11.05.2010)

Diana Johansen er ny masterstræner i Odder Svømmeklub, som til november lægger
bassiner til Vest Mastersmesterskaber 2010. Herved overtager Diana Johansen træner-
stafetten efter Lis Gladdam, der i en årrække har haft ansvaret for klubbens masterstræning.


5 verdensrekorder i Gentofte  (09.05.2010)

Weekendens Danish Open Masters på langbane i Gentofte bød på hele 5 verdensrekorder i de
nye 4x200 holdkapper og en enkelt tangering af en europarekord individuelt.
DOM-stævnet var samtidig sidste mulighed for at svømme en kravtid hjem til det forestående VM
i Göteborg, og det havde rigtig mange benyttet sig af, idet der var tilmeldt over 500 starter til
Gentofte-stævnet. Closing date for VM-tilmeldinger er den 22. maj 2010.

Der blev sat følgende verdensrekorder:

4x200 fri damer USG (120+): 9.25,21
Anne Dalgaard, Lærke Didriksen, Ann Sophie C. Lønberg og Maria B. Knudsen

4x200 fri damer Kungsbacka SS (160+): 10.59,37
Lotta Örne, Marie Holmberg, Unn Nordberg og Marja Haglund

4 x 200 m fri mix Malmö KK (120+) 09.05,06
Maria Vitazka, Henrik Jangvall, Jonas Falk og Cecilia Kentell

4x200 m fri mix Kungsbacka SS (160+)
Nicklas Renman, Maria Holmberg, Sonja Haglund og Henrik Holmberg

4x200 m fri mix USG (200+)
Maja Biering-Sørensen, Ebbe Rasmussen, Mikael Burlev og Maria B. Knudsen

Endelig tangerede Malmö KK's Anna Lohman europarekorden individuelt i 50 m fly
i tiden 0.29,56, som også indehaves af italienske Maria Tocchini fra et stævne i
Livorno i november 2003.

>>  Resultatlisten for Danish Open Masters 2010 på langbane i Gentofte


Anna Lohmann
Anna Lohman, MKK tangerede ER i 50 fly
Lærke Didriksen
Lærke Didriksen, USG
Tim Molbæk, BASK
Tim Molbæk, BASK
Rebecca Ilsøe, USG
Rebecca Ilsøe, USG (præmasters)
Christian Frederiksen
Christian Frederiksen - Næstved

Bill Strömberg, MKK
Lennart Marmetschke
Lennart Marmetschke. Dragør
Johanna Fedtmann. MKK
Johanna Fedtmann, MKK
Sabrina Wielsøe og Linda Lund
Sabrina Wielsøe, Køge og Linda Lund, KVIK
MKK World Record
WR: Henrik Jangvall, Cecilia Kentell, Maria Vitazka og Jonas Falk satte verdensrekord i
4x200 fri mix i gruppe 160+
USG world record
WR: Mikael Burlev, Maja Biering-Sørensen, Maria B. Knudsen og Ebbe Rasmussen satte
verdensrekord i 4x200 fri mix i gruppe 200+


Islandske Masters (IMOC) (09.05.2010)

Her er resultaterne fra de islandske mesterskaber for masters, som blev afviklet
den 30. april-1. maj i Siglufjord.


Christiansborg Rundt løber af stablen den 28. august 2010 (09.05.2010)

Christiansborg Rundt, som samlede mere end 1000 deltagere sidste år, løber i år af stablen den
28. august. Ligesom sidste år, er der DM på 10 km, hvor der svømmes 5 runder og efterfølgende
svømmes 2-kilometer distancen (én runde), som er for alle, som er fyldt 15 år.
Læs mere om Christiansborg Rundt 2010 her

Christiansborg Rundt 2009


Præmier til de største svenske VM-klubber (09.05.2010)

Hvilken svensk mastersklub bliver den største under VM i Göteborg målt på antal deltagere ?
De svenske arrangører udlodder nu 20 middage til den svenske klub, der har flest deltagere
under VM, mens der er 10 middage til den svenske klub, der har næstflest deltagere med ved VM.
Hellas i Stockholm er selvfølgelig en stor kandidat til at vinde denne konkurrence, men flere
andre klubber banker på til at vinde fx. MKK i Malmø, Polisen i Stockholm, Göteborg .. mv.


Linda Lund vil angribe verdensrekord i Gentofte (07.05.2010)

 - Verdensrekorden er helt klart indenfor
rækkevidde, hvis jeg "bare" svømmer op
til pers, proklamerer KVIK's Linda Lund forud
for weekendens langbanemesterskaber for
masters i Gentofte, og fortsætter,
 - Ved DM gik jeg 27,90 i 50 m fly uden at have trænet særlig meget, så der er en god mulighed.
Verdensrekorden i 50 m butterfly i gruppe A
(25-29) indehaves pt. af finnen Marja Parssinen
og lyder 29,08.
Linda Lund er i forvejen indehaver af verdens-rekorden i 100 m bryst, men den satser hun ikke
på at overgå.
 - Brysten kører desværre ikke så godt for tiden,
men det kommer forhåbentlig snart igen, for-
tæller den unge KVIK-svømmer, der også
er med ved VM i august måned i Göteborg.
Det bliver dog en meget stresset periode idet hun
også skal forsvarer sin kandidatafhandling til
Cand Scient og holde bryllup indenfor 14 dage,
efter hun kommer hjem fra VM i Sverige.

Flere VR-attentater i vente
Sandsynligt er det også, at både USG og
Malmø KK vil forsøge attentat på verdensre-
korder på de nye 4x200-holdkap discipliner
i gruppe B og C.
Linda Lund, KVIK
Linda Lund vil angribe verdensrekord


>> Startlisten for DOM-L

>> Officialslisten for DOM-L


Sverige søger arrangører i 2011 (07.05.2010)

Det svenske svømmeforbund søger kandidatklubber, der vil arrangere de svenske mesterskaber på langbane i 2011 samt Masters-SM i Åbent-Vand 2011.


Vil du stå her ved VM 2010 ? (07.05.2010)

VM i Göteborg rykkere tættere og tættere på, og de svenske arrangører kæmper for at alt skal klappe,
når de mange tusinde svømmere kommer til byen om 2½ måned.
Her er podiet for præmieoverrækkelse i Valhalla gjort klar.
Sidste frist for at tilmelde sig VM er 22. maj 2010.

Area for Awardsgiving - World Masters Champ.. 2010


Dansk Open Waters succes i Australien  (07.05.2010)

Ved det 22 Memorial King & Queen of
the river (2.7 km up stream), i Townsville - QLD
var der af Dan Pedersen (billedet) fra  Svømme-
klubben NORD, vandt sin gruppe 30-39 år og
sluttede på en samlet 5. plads i et meget stærkt
felt af svømmere.

Indsamling til Kræftens bekæmpelse
Stævnet afholdes hvert år til minde og ære for Australske svømmere, som har tabt kampen
mod kræften. Under stævnet lykkedes det i
løbet af 2 timer at indsamle 30.000 AUD (ca.
150.000 kr) til det australske Kræftens
Bekæmpelse.


Dan Pedersen, Nord


Anni Brander modtog årets masterspris 2010  (07.05.2010)

Anni Brander, som i mere end 15 år har
kæmpet for masterssvømningen skulle være
seriøs og de danske svømmere med fremme
blandt de bedste i verden, modtog årets
masterspris på Dansk Svømmeunions
generalforsamling 2010.

Kæmpe indsats
Anni er en "kæmpe" i masterssammenhæng.
Som overdommer og fast underviser på Dansk
Svømmeunions officialskurser var der aldrig
nogen slinger i valsen, når der blev arrangeret
mastersstævner. Alle regler blev overholdt og
mangen en Unions-overdommer har fået læst
og påskrevet, hvis de ikke havde sat sig ind i
de særlige mastersregler inden et masters-
stævne.
FINA-reglerne skulle overholdes og det gjalt
naturligvis også i de hede diskussioner, der
har været omkring sammenblandingen af
masters og præmasters/almindelige svømmere,
som vi ser i andre lande, og som er i direkte
modstrid med FINA's intentioner. Det blev senest slået fast på en FINA-kongres i juli 2009.
Anni Brander har altid ønsket udvikling og
er uden tvivl kvinden bag, at vi i dag har fire
årlige nationale mastersstævner fordelt på
Øst- og Vestmasters samt DOM på kort-
og Langbane.

Støtte til de "svageste"
Anni Brander
Anni Brander var her og der og alle vegne
ved mastersstævnerne. Hun havde en finger
med i stort set det hele - lige fra planlægning
af det enkelte stævne, udddeling af præmier til skrivning af rekorddiplomer.

Ved internationale stævner som VM og EM har Anni Brander i en årrække været bannerfører for, at Dansk Svømmeunion støttede de "svageste", således at de ældste og dem med gangproblemer
trygt kunne tage ud i verden og repræsenterer dansk masters svømning. Det har betydet, at langt
flere kunne deltage ved EM- og VM-stævnerne og vinde medaljer hjem til de danske masters-
klubber.

På generalforsamlingen i Dansk Svømmeunion betonede formand Kaj Aagaard, at ingen var
mere berrettiget til denne årets masterspris end Anni Brander.


Nye ansigter i de norske og danske mastersudvalg (07.05.2010)

Forårets generalforsamlinger i hhv. Norge og
Danmark resulterede i nye ansigter i de to
landes mastersudvalg. Ny er i Norge er
Ragnhild Margrethe Tapio, som nu indgår i
udvalget sammen med Linn Krogh Hansen og
formand Geir Pattursson.

Også udskiftning i Danmark
I det dansk mastersudvalg var der en større
udskiftning. Dorthe Mathiesen indtog
formandsstolen efter Anni Branders exit.
Herudover blev Helen Haas, AGF og Mark
Vogel fra Gentofte SK valgt ind i det danske
mastersudvalg som helt nye.





Dorthe Mathiesen, ny formand
for det danske Mastersudvalg

Dorthe Mahiesen, SVØM


Nordiske og norske Masters i Kristianssund  (22.04.2010)

Norske Kristianssund skal lægge bassiner til både de nordiske mesterskaber i oktober 2010
og i april 2011.
De nordiske mesterskaber løber af stablen fredag og lørdag den 1-2. oktober 2010, hvor søndagen
friholdes til sightseeing i området omkring Kristianssund.
De norske mesterskaber finder som nævnt sted også i Kristianssund den 1-3. april 2011.



Flex Camp i juli - sidste inden VM (22.04.2010)

Glen Christiansen er klar med endnu en World Masters Swim Camp i Göteborg.
Det bliver den sidste inden VM, og løber af stablen i Valhalla og Lundby-bassinerne
i Göteborg. Træningslejren er bygget op så du kan vælge at være med en dag eller
flere dage. Der svømmes 2x2 timer dagligt, og Glen Christiansen laver videoanalyse
på din teknik og rådgiver dig om det mest optimale træningsforløb i slutfasen op
mod VM. Samtidig får du mulighed for at prøve de bassiner, hvor der svømmes
VM 14 dage senere.

Deltagerpris: 1 dag: 380 SEK, 2dage: 760 SEK, 3 dage: 1.140 SEK.. osv..

Tilmeldinger til: gc1769@gmail.com



EM 2011 på Hotel Yalta (11.04.2010)

2011 byder på EM i Ukraine,
hvor Hotel Yalta lægger
bassiner til EM-stævnet.
Hotel Yalta har 1140 værelser,
og der findes mange hoteller i
nærheden. Så hotelkapacitet
vil der være nok af.

Konkurrencer i delfinbassinet
Svømmekonkurrencerne bliver
afholdt i hotellets olympiske
pool, som bliver tilført vand
fra sortehavet.
Udsprings- og synkro konkur-
rencerne vil løbe af stablen i det
bassin, som hotellet normalt bruger til delfinshows.

Læs mere om hotellet her..





Sverige gør klar til VM  (11.04.2010)

Her knap 4 måneder før VM-start knokler håndværkerne i Sverige med at gøre bassinet i Borås
klar til det største svømmestævne nogensinde på svensk jord. Den anden svømmehal, Valhalla,
som også skal bruges til VM-stævnet er allerede meldt klar. Her holder Glen Christiansens
World Masters Swim Camp den 13-16. maj 2010
Som det ses herunder varer det ikke længe, inden det splinternye bassin i Borås kan fyldes op med vand.

Nye Omega-startskamler med fuldelektroniske funktioner er standard i den spritnye svømmehal..



30 svømmere klar til international træningslejr i Göteborg   (11.04.2010)

Hele 30 svømmere fra 9 nationer hopper i vandet, når Glen Christiansen åbner træningslejren
i VM-bassinet i Valhalla den 13. maj til 16. maj. Svømmerne er fra 
Sverige, Danmark, Norge,
Finland, Italien, Tyskland, Frankrig, Rusland og Mexico. På træningslejren vil der bl.a. blive
arbejdet med video og teknikanalyse.

World Masters Swimming Camps fortsætter efter VM
Glen Christiansen fortsætter sine internationale swim camps efter VM på Tenerife.
Ud over træningslejren i Valhalla har Glen Christiansen planlagt følgende træningslejre
i T3 på Tenerife, hvor der er endnu større mulighed for teknikanalyser i et specialbygget
bassin.

 - før VM
22-30. maj 2010
21-28. juni 2010

 - efter VM
11-19. september 2010
9-17. oktober 2010
27. november - 5. december 2010.
Deltagerprisen på T3-træningslejrer: fra 675 EURO.



EM 2011 til Yalta i Ukraine (01.04.2010)

EM 2011 går til den ukrainske by Yalta, som ligger på halvøen Crimea, som er et de største
turistområder ved sortehavet. Det blev besluttet på et LEN møde i Oslo den 13. marts 2010..
Stævnet løber af stablen 5 - 10. september 2011.

 >> Du kan læse mere om Yalta her..





Gå til næste periode




r



Livredningskurser er en af Danmarks førende virksomheder
indenfor livredning og førstehjælp


Livredningskurser
Bassinprøve - Livredderuddannelse,
 Erhvervslivredderprøve, Bassinlivredderprøve, Varmtvandsbassinprøve

Førstehjælpskurser
Alm. Førstehjælp, Hjertestarterkurser, Førstehjælp til børn/baby, Specialkurser

Produkter
Hjertestarter, AED-opbevaring, Førstehjælpstasker, Førstehjælpsudstyr .mv.

Svømning

Privat svømmeundervisning - både ene- og holdundervisning

Blog
Livredningskurser